Wiegethermometer

Montag, Tag 10

... und Tag 1 der 14-Tage Eiweiß-Diät

und 2 kg lost! freu - d. h. 88 kg

Der Index ist auf 34 gerutscht, hätt´ ich jetzt nicht gedacht!

Mahlzeiten später...
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Viel war es ja nicht:

Frühstück: 2 Tassen schwarzer Kaffee
Mittag: dto.
Abend: 1 Hähnchensteak, Salat

- nur 1 l Wasser -

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